2024-03-18から1日間の記事一覧

The Spark Factor

これはすごい本が出たのでは…脳みそを常にスッキリさせ、心身の疲れもリセットし、不老長寿を実現する科学的メソッドが体系的にまとまってます。しかも実践的。例えば、朝と夜にうがいを30秒やると、迷走神経が活性化し、メンタルが回復しやすくなるそうです…